Ginseng botanik ismi “Panax” olup Yunanca’da -tam iyileşme- anlamına gelen “panacea” kelimesinden türetilmiştir.
Beyaz veya kırmızı renkli bir bitkidir. Bitkinin kökleri ilaç olarak kullanılıyor. Etli kökleri olan, yavaş büyüyen bu kısa bitki için büyüklüğüne bağlı olarak üç şekilde sınıflandırılabildiğini söyleyebiliriz: taze, beyaz ve kırmızı ginseng. Taze ginseng 4 yıl, beyaz ginseng 4-6 yıl arasında ve kırmızı ginseng 6 veya daha fazla yılda hasat edilir.
Amerikan ginsengi’ne Panax quinquefolius, Kore(Asya) ginsengi’ne ise Panax ginseng deniliyor.
Peki faydaları nelerdir?
— Bitki ginsenosit adı verilen, triterpenik saponositler, panaxatnol, D grubu vitaminler taşımaktadır.
–Hem Amerikan hem Asya ginsengi kökleri tip II diyabet tedavisinde kullanılmaktadır.
— Bitkinin kan basıncını düzenleyici, kalp kuvvetlendirici, kolestrol seviyesini düşürücü, merkezi sinir sistemini uyarıcı ve özellikle yorgunluğu giderici özelliği vardır.
–Ayrıca testosteron ve sperm miktarını ve dolaşım sistemlerini (özellikle prostata karşı) olumlu bir şekilde etkilediği de düşünülmektedir.
–En etkili adaptogen (strese karşı direnci artıran bir ajan) olduğu düşünülür.
–Fiziksel aktiviteleri ve vücut direncini artıran bir bitkidir, fiziksel ve mental (zihinsel) dayanıklılığı artırır.
--Kadınlar üzerindeki beyinin hafıza (bellek) merkezlerini uyarıcı etkisinin bulunması ise yeni bir bilgidir.
*Bir başka genel olarak olarak bilinen bitki: Sibirya Ginsengi, orijinal sayılmamaktadır çünkü kökünde “ginsenoit” olarak adlandırılan aktif maddeyi içermemektedir.
**Faydaları hakkında birçok bilimsel ve klinik çalışma sonucunda elde edilen bulgular olsa da, Türk Gıda Kodeksi Beslenme ve Sağlık Beyanları Yönetmeliği kapsamında herhangi bir açıklama henüz bulunmuyor.
Kullanım alanlarına bakacak olursak:
Kökü genellikle kurutulmuş formda kullanılıyor ve köklerinden bitkisel çaylar yapılabiliyor. Diğer bir yandan saç tonikleri ve kozmetik ürünlerine eklenerek bu sektörde de kullanılmakta.
** Tansiyon hastalarının ve antidepresan kullanan bireylerin olası görebilecekleri yan etkilerden dolayı daha dikkatli olmalarını önerebiliriz. Herhangi bir sağlık sorununuz veya düzenli bir biçimde kullandığınız ilaç varsa, ginseng içeren ürünleri doktorumuza ve eczacımıza danışalım.
sorularınız ya da merak ettikleriniz olursa yorumlar kısmından veya https://instagram.com/eczacinizorg?igshid=1fgetme212atk hesabımızdan bize ulaşabilirsiniz? faydamız olduysa ne mutlu ☘
sevgiler..
Kaynak:
1) “Safety issues associated with commercially available energy drinks”.
2) “The Ginseng Book.” Stephen Fulder, PhD
3) MedTerms üzerinde tanımlanan bazı tıbbi terimlerin Tıbbi Sözlük tanımları
4) http://www.aafp.org/afp/20031015/1539.html
5) Fugh-Berman, Adriane (2000). “Bitki-ilaç etkileşimleri” . Neşter. 355 (9198), s. 134-138. doi : 10.1016 / S0140-6736 (99) 06457-0 . PMID 10675182 .
